シリコンバレー式ダイエット、2週間やりましたよ。 完全無欠コーヒーで、食欲を思いっきりハックしてやりましたよ。 結果ですか? 見てください! 2kg減www いや~。が、がんばったんですけどね~ 大人の付き合いとかいろいろありまして・・・ 途中でお酒…
完全無欠ダイエットの基本ともなる「完全無欠コーヒー」の作り方をご紹介します。公式レシピはこうなっています。 アップグレード・コーヒー豆で淹れた熱々のコーヒー・・・2杯 グラスフェッドの無塩バター・・・大さじ2まで(空腹感により調整) ブレイン…
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